CROSSFIT FENRIR
A VOISIN-LE-BRETONNEUX (78) ET VILLEBON-SUR-YVETTE(91)
LA COMMUNAUTE
Crossfit FENRIR à Voisin-Le-Bretonneux dans les Yvelines (78) et à Villebon-Sur-Yvette dans l’Essonne (91) vous accueille dans leurs espaces dédiés avec une grande diversité d’équipements et des coachs de qualités.
L’équipe CrossFit Fenrir, vous accompagne dans votre pratique du CrossFit®, pour vous permettre d’évoluer dans un environnement sécurisé et pédagogue.
Les cours sont conçu par nos coachs diplômés, qualifiés et expérimentés qui vous permettrons de progresser dans vos objectifs dans un cadre sécurisé, bienveillant et adapté à tous (tout niveau) !
Nos types de cours : WOD, Gymnastique, Endurance, Mobilité et Haltérophilie
Mais également des cours pour vos enfants
Nos boxs :
FENRIR 1
Voisins-le-Bretonneux dans les Yvelines (78)
FENRIR 2
Villebon-sur-Yvette dans l’Essonne (91)
LE CROSSFIT
L’origine du Crossfit
Apparu aux Etats-Unis en 1974 et arrivé en France en 2012, le CrossFit est un programme de préparation physique générale ouvert à tous quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe et l’objectif.
Le Crossfit
Le CrossFit est aujourd’hui la méthode d’entraînement pour améliorer sa condition physique et ses performances. C’est une programmation complète pensée pour vous rendre en meilleure forme et améliorer votre santé. Les résultats et la convivialité sont au rendez-vous et c’est ce à quoi vous devez vous attendre si vous vous engagez sur cette voie. Pratiquer l’activité CrossFit, c’est être à la recherche d’une meilleure condition physique.
Pour cela, la méthode CrossFit met en avant 10 qualités physiques : l’endurance cardio, l’endurance musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, la coordination, l’agilité, l’équilibre et la précision.
Cette méthode est dispensée par des coachs qualifiés.
LES AVANTAGES
Coaching.
Des coachs diplômés et certifiés sont là pour vous accompagner dans votre objectif
Programmation.
Une programmation étudiée pour vous faire progresser et adaptée à votre niveau
Communauté.
Crossfit Fenrir c’est avant tout une communauté à taille humaine basé sur le partage
Equipements.
De nombreux équipements sont à votre disposition pour vous faire progresser